Le Printemps chinois, relié à l’Élément Bois, commence avec le début de l’année chinoise, cette année le 3 février.
L’approche énergétique chinoise est une étude basée sur l’observation de la Nature.
La pensée occidentale est une pensée logique , alors que la pensée chinoise est une pensée analogique.
Nous, occidentaux, nous disons : cela est ainsi “parce que…”
Alors que les chinois disent : cela est ainsi comme…
Le printemps, universellement, représente le début des choses, le renouveau.
Tout ce qui est ainsi , qui augure le début, sera relié à l’Élément Bois: le lever de soleil, le matin, la naissance, les premières fois, les jeunes pousses…
Vous pouvez vous amuser à identifier ce mouvement dans votre vie quotidienne, pour le saisir et mieux le comprendre.
Comment dois je me nourrir au sortir de l’hiver et dans ce nouvel élan vers un nouveau cycle ?
Comment vivre davantage en harmonie avec la Nature que je suis et qui m’entoure ?
Spontanément, notre corps nous fait ressentir un besoin de nettoyage, , à l’image des animaux, qui pour la plupart se purgent au printemps.
Et bien écoutons ce besoin, à notre guise.
L’Élément Bois étant relié au végétal, bien sur, on va privilégier les jeunes pousses, les graines germées, les pissenlits,
artichauts, radis noirs, toutes variétés de choux, épinards,qui vont activer la désintoxication et informer le corps de cette puissante énergie vitale qui renaît.
Bien entendu, le Bois étant relié au Foie et à la Vésicule Biliaire, on va diminuer les graisses, les excitants, les sauces et le chocolat.
On peut utiliser quelques plantes en tisane pour stimuler les fonctions hépatiques comme le romarin, le chardon marie et l’armoise.(Liste non exhaustive)
Le Foie étant aussi relié aux yeux, profitez de porter votre regard, en conscience sur cette Nature qui s’éveille et se transforme .La couleur verte nourrit les Foie et la Vésicule Biliaire, profitez de vos temps libres pour aller faire un tour en forêt.
Enfin, un dernier conseil pour vivre en harmonie avec votre Printemps et tout ce qui y est rattaché :
Asseyez vous confortablement le dos droit, en tailleur ou sur une chaise les pieds à plat.
Inspirez une belle couleur verte que vous guidez jusqu’à vos organes Vésicule Biliaire et Foie et , à l’expir, visualisez un sourire intérieur qui part du Foie et rayonne vers tout votre corps.
Cela pendant 5 à 10 mn au coucher ou au lever. Cette petite routine vous permettra de passer ce printemps en paix et en harmonie.
J’espère que ces conseils simples vous seront utiles.
JOYEUX PRINTEMPS À VOUS !