Stage Éveil Énergétique : Harmonie et Sérénité sur la Costa Brava
Je vous invite à découvrir mon nouveau stage dans un petit village de la Costa Brava entre criques turquoises et montagnes vêtues de chênes liège, lavandes et romarins sauvages.
Eveil énergétique au lever du soleil sur la Méditerranée, alternance de pratique de qi gong et de contemplation, petites randonnées et découverte des grottes sous-marines pour la journée coupure.
Une belle occasion de s unifier, s aligner tout en se dépaysant.
TOSSA DE MAR
20 au 26 septembre 2026
Pratique entre criques turquoises et forêts de chênes lièges
Ouvert à tous niveaux
Tossa de Mar : Éveil Énergétique et Sérénité Méditerranéenne
Envie de dépaysement ?
De prolonger l'été en se faisant du bien ?
Venez nous rejoindre à Tossa de mar , petit village typique espagnol au pied des montagnes.
Éveil énergétique au lever du soleil sur la mer méditerranée.
Petites randonnées pour aller pratiquer dans différents endroits entre mer et montagne.
Je vous transmets une pratique sur la semaine de Maitre Zhang Kunlin
Temps de farniente, baignades, méditation et relaxation en fin de journée.
Journée coupure avec visite en bateau des grottes marines.
Hôtel Sant march
Situé à Tossa de Mar, l’Hôtel Sant March offre un cadre privilégié, entre la douceur de la Méditerranée et la quiétude de la nature environnante. À l’écart de l’agitation touristique, ce lieu paisible est propice au repos, à la détente et au recentrage.
L’hôtel bénéficie d’un environnement calme et lumineux, entouré de verdure, avec une atmosphère simple et chaleureuse. Les espaces extérieurs invitent naturellement à la contemplation, à la respiration profonde et à la pratique en pleine conscience. La proximité de la mer, les collines de la Costa Brava et le charme authentique du village de Tossa créent une harmonie parfaite entre nature et sérénité.
C’est dans ce cadre apaisant que se déroule le stage de Qi Gong, en résonance avec le lieu : mouvements lents, respiration, ancrage et écoute du corps. Le site se prête idéalement à une pratique douce, favorisant le relâchement des tensions et le retour à un équilibre intérieur.
✨ Témoignages – Stage de Qi Gong à Tossa de Mar ✨
Découvrez les ressentis de deux participants qui ont vécu une expérience unique lors de notre stage de Qi Gong à Tossa de Mar.
Entre pratique énergétique, moments de partage et immersion dans un cadre exceptionnel, ils racontent comment ce séjour leur a permis de se reconnecter à eux-mêmes et de retrouver équilibre et vitalité.
Plongez dans leurs témoignages et laissez-vous inspirer par cette parenthèse de bien-être au bord de la Méditerranée.
Programme de la semaine:
- Le samedi : arrivée en fin d'après midi, installation dans les lieux.
- 18 h 30 pot d'accueil et présentation
- 19 h 30 Dîner
- Lundi, mardi, jeudi et vendredi :
- Eveil énergétique au lever du soleil sur la plage
- Petit déjeuner
- Matinée : départ sur un spot dans la montagne pour pratiquer une forme de Qi Gong transmise par Maître Zhang Kunlin.
- Pique nique sur place en pleine nature, ou au choix, tapas dans les petits bistrots typiques du village.(Le pique nique n'est pas compris dans la prestation et vous laisse libre de vos choix)
- Après midi temps libre jusqu'à 17 h, repos, farniente, baignade, contemplation...
- Fin d'après-midi : Qi Gong du soir, Yin, relaxation, méditation.
- 19h30 : Diner
- Le mercredi : journée coupure avec une sortie en bateau pour visiter les grottes marines et se poser dans une crique environnante pour pique niquer , profiter et rentrer ensuite.
- Le samedi matin : petit déjeuner et fin du stage.
Tarifs
"Arrhes 30 % remboursables jusqu'à un mois avant le stage."
Le tarif comprend :
Le stage de Qi Gong
Hébergement
Les repas du soir au restaurant l Espai a Tossa de mar
La visite des fonds marins sur la journée coupure.( Mettre le lien aussi)
Non compris dans le tarif :
Le petit déjeuner et pique nique ne sont pas compris sauf le 1 er petit déjeuner que nous offrons.
Tous les déplacements peuvent se faire à pied, et beaucoup de choix pour faire les courses s offrent à vous ainsi que de multiples bars à tapas suivant les envies.
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