Qi Gong du Wudang
Le Qi Gong est une ancienne pratique chinoise qui vise à cultiver et à harmoniser l'énergie vitale, le Qi, à travers des mouvements, des respirations et des méditations spécifiques. Les 13 principes du Qi Gong représentent des lignes directrices fondamentales qui guident la pratique de cette discipline millénaire, favorisant ainsi la santé physique, mentale et spirituelle.
Je suis heureuse de vous faire connaître Catherine Isaure Bousquet, disciple de Maitre Yuan Limin, qui transmettra les 13 principes fondamentaux du Qi Gong.
Ce stage est ouvert à tous niveaux

Quistinic, dans le Morbihan

Le 20 avril 2024

Catherine Isaure Bousquet

La journée

Horaire des cours de 10 h à 17h.
Préparation du corps Ji Ben Gong
Il est important de préparer le corps afin la pratique soit efficiente, comme l'eau doit se transformer en vapeur, nous devons arriver à un état spécifique énergétique.
Pause pique nique, chacun amène son panier.
Reprise des cours et transmission des 13 principes.
Pour les personnes venant de loin, possibilité de réserver un gîte sur Quistinic
Juste à côté : cabanes dans les arbres Vallée de Pratmeur https://www.valleedepratmeur.com/#infos-el
Je me réjouis de partager cette journée avec vous.

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